ベースの上達を目指す場合、一般的に練習量は非常に重要となります。しかし、ただ漫然と練習を積み重ねるだけでは、目指している目標に近づけないこともあります。そのためには、目標設定が大切になってきます。この記事では、ベースを上達させるための効果的な目標設定のコツを提供します。
1. 自分のレベルを理解する
まずは自分自身のベースの技術レベルを正確に把握することが大切です。自分のレベルを理解することで、どこを改善すべきか、どの部分にフォーカスすべきかを明確にすることができます。具体的には、演奏してみて自分が苦手と感じる部分を特定したり、録音した演奏を聴いてみて客観的な評価をすると良いでしょう。
2. SMARTな目標設定を行う
目標設定には、SMARTという考え方があります。これは、目標が「Specific（具体的）」、「Measurable（測定可能）」、「Achievable（達成可能）」、「Relevant（関連性）」、「Time-bound（時間制限）」であるべきだとするものです。このSMARTな目標設定を行うことで、具体的で達成可能な目標を設定し、その進行を測定しやすくなります。
例えば、「ベースのスキルを向上させる」という目標は抽象的すぎます。それをSMARTにすると、「次の3か月でジャズスタンダード10曲を指弾きで演奏できるようになる」という具体的な目標になるでしょう。
3. 短期目標と長期目標を設定する
目標設定を行う際には、長期的なビジョンを持つとともに、短期的な目標も設定することが有効です。長期目標は大きなビジョンや夢を表し、それに向けて進むためのモチベーションとなります。一方、短期目標は具体的な行動計画を作り出し、日々の練習の指針となります。
4. ルーチンを作る
一度目標を設定したら、それを達成するためのルーチンを作ります。例えば、毎日の練習スケジュールを作るといったことが含まれます。練習の中身も、練習時間を一部分に分け、テクニック練習、理論の学習、曲の練習など、具体的な目標にリンクしたものにすることが有効です。
ルーチンを作ることで、目標達成に向けて必要な練習を自動的に行う習慣が身につき、目標達成への道のりがスムーズになります。
5. 目標の見直し
目標を設定したらそれを絶対に変えてはならないというわけではありません。定期的に目標を見直すことで、自分の成長とともに目標を更新し、常に自分を最適な方向に向かせることができます。また、目標達成の進行状況をチェックすることで、必要な場合は戦略を見直すことも可能になります。
6. 楽しみながら学ぶ
目標達成は困難な場合もありますが、学習過程を楽しむことは非常に大切です。ベース演奏を楽しむことで、自然と練習時間が増え、技術も向上します。また、新しい曲を学んだり、バンドに参加したりと、楽しみながら自己成長を体験できる機会を作り出すことも有効です。
まとめ
ベースの上達には、ただ時間をかけて練習するだけではなく、効率的な目標設定とその達成のための戦略が不可欠です。自己のレベルの理解、SMARTな目標設定、短期目標と長期目標の設定、ルーチンの作成、目標の見直し、そして何よりも楽しみながら学ぶというステップを踏むことで、より高いレベルのベース演奏へとステップアップすることが可能になるでしょう。